Rebel: Imagens, palavras..minha essência... um amigo da natureza

Rebel

LOOKING IN WINDOW


R.E.B.E.L - Most View- - Week- Top Ten

sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Tired.

Cansado..
então descanse.
Caminhar é uma 
atividade relaxante...
As atividades  
solitárias,
são mais relaxantes,
Cansado...
é melhor
relaxar sozinho...
como ouvir 
música,
meditação, uma caminhada leve.
Andar 
no alto de uma montanha,
com ar 
puro 
ambiente 
cheio 
de 
natureza, 
sem ser molestado pela urbanidade, 
como transito,
pedestres e ou ruídos  
leva sempre a um bem estar..
E estar sozinho, 
ouvir música da natureza  
nada fazer  e 
o nada não é diferente 
de curtir.
Todos nós precisamos 
no ócio,
de algo poético, 
que
eleva a estima,
que gostamos,
que nos conecta à nós 
ao mundo natural.
Então
realizar 
atividades
ao ar livre,
assim
solitárias, 
fazem bem,
há outras
como ler, 
ouvir música, 
é o 
ócio simplesmente...
É
algo óbvio,
que a natureza ao ar livre, 
faz bem para todas pessoas. 
Estar 
num ambiente tranquilo 
é um contínuo 
ao ato de descansar...
Ao
se descansar
a mente 
o corpo...
Descansar a mente 
numa caminhada 
e
cansa o corpo...
assim é que acontece, 
numa subida do morro.
Mas depois 
de algum tempo
descansamos 
os dois simultaneamente.
Mente e corpo.
O verde..
o ar puro,
são relaxantes tanto
aos extrovertidos 
como aos introvertidos.
Apesar de ser 
uma atividades solitária,
caminhar pode ser feito 
com som ou
faça algo 
como fotos, 
vídeo, 
isso ajuda mas 
retire os fone e ouça
o canto dos pássaros, 
o murmurio do vento,
sinta o próprio corpo 
e suas próprias emoções.
Todo ser,
ao estar só,
voluntariamente...
mentalmente 
há uma busca de si,
conversando consigo..
como num exercício
com sua própria 
existência 
e consciência,
o faz sentir a alma..
e a si.
e a sua mente.
Estar voltado para si,
isso
mesmo,
leva pessoas 
a se desconectarem..
claro nem 100% 
do tempo...
mas uma parcela 
deste tempo. 
Há sempre lugares assim, 
sem usar o celular.
Mas se você está só em algum
lugar
desligue do trabalho,]
das outras pessoas,  
até
desligar de si 
por momentos
ou
de algo chamado
de monólogo interno.
Esquecer do mundo 
e esquecer dos problemas 
e esquecer é algo
que existe e faz bem
No ócio...
se 
mente que 
navega
demais
pelos pensamentos, 
o cérebro acaba 
ficando demais 
ocupado, 
ai é difícil descansar. 
Descanso  
anda junto 
com bem-estar.
Os cansados 
tem péssimo 
bem-estar.
Simples,
descanse 
sem se preocupar 
com o que está deixando 
de fazer.
Descanso não torna 
ninguém preguiçoso.
nem mais ansioso..
o relaxamento em si...
sempre faz bem.