A
mente humana
e ACF
ou
default
ou atividade cerebral de fundo
Tão
claro como este sol...
ao amanhecer.
....
Revelações
da
mente...
humana
a
cada dia
mais
descobertas...
isso
nos deixa
a
observar,
os
próximos passos...
Meditar..
é
uma forma de relaxar...
o
corpo
e
minimizar
o
funcionamento
da
mente...
no
sentido de diminuir
seu
funcionamento
e
acumular energia..
então....
a
atividade cerebral
é
intensa,
sempre
que alguém
tentou
refletir
sabe
o quanto é difícil...tudo.
Temos
uma capacidade cerebral
a
mais avançada,
impar
no universo animal.
Cada
vez mais sabemos,
sobre
nossa mente e
nosso
cérebro..
e
como o cérebro humano
mantêm
suas funções
e
conexões..
com
ele mesmo é
algo
sempre misterioso,
desde
os primórdios
da
humanidade,
que
se está esclarecendo cada dia,
mais
pela
neuroanatomia
e
neurociência.
Pensar
leva
ou colocamos,
vários
circuitos
cerebrais
em todo instante
que
podem
serem constatados
por
exames com
ressonância
magnética de função...
ou
funcional e a tomografia
Nestes
exames se observa
que
o fluxo sanguíneo:
quanto
maior o número
de
neurônios ativos,
mais
oxigenação é necessária
e
maior é o sinal registrado.
Tem
se visto que a atividade
no
"repouso",
sem
estar focado,
como
ouvindo musica,
escrevendo..de
forma relaxante..
é
intensa.
É
nesses momentos
que
temos mais criatividade,
ou
a mente está solta
sem
claro os focos dos nosso dia dia...
no
trabalho ou na atividade..
como
dirigir.
Quem
já tentou meditar
sabe
o quanto é difícil
"calar
a mente",
acalmar
a atividade
incessante
do cérebro.
Esse
estado, uma espécie
de
modo
de atividade cerebral de fundo,
ACF....
"default
mode network",
parece
ter características
semelhantes
em todos
os
indivíduos saudáveis,
mesmo
que individualmente
existam
diferenças.
O
foco de ação ocorre
principalmente
na região divisória
entre
os dois hemisférios cerebrais
e
no córtex frontal e posterior.
Quando
exercemos atividade
intelectual,
como memorizar
uma
lista de palavras, essa atividade de fundo diminui.
Mas,
quando o indivíduo
relembra
memórias pessoais,
ou
tenta decidir entre escolhas
alternativas
de procedimento,
o
nível de ACF aumenta
acima
dos valores em repouso.
Juntas,
as regiões de córtex frontal
e
posterior, engajadas em manter
a
ACF,
parecem criar o nosso senso
de
quem somos, de como
nos
colocamos no mundo
e
de como procedemos como indivíduos
diante
de diversos desafios e escolhas alternativas.
Possivelmente,
esse modo
de
funcionamento representa
o
centro de operações
da
mente humana.
Lindo
sol..ai está...chegando
