USE SEUS NEURONIOS

Exercícios para estimular a memória, a concentração, a objetividade e o raciocínio são..
INTERESSANTES..com ver belas casas paisagens etc...
As últimas décadas da neurociência mostram justamente
que o cérebro melhora com o uso: 

quanto mais desafiado, melhor fica -e nunca é tarde para começar.
Aumentar seu Potencial de Inteligência, 

tem explicações LÓGICA e a lógica, 

ensina a tecer raciocínios..

não achar que você,

está  sua crepusculando.
por que só se aumenta a capacidade da sua memória, 

se temos perpepectivas...

desejos, ambições e ai você encontra exemplos práticos de associação de ideias e técnicas para combater o estresse.. 

e perda da memória, tão comum depois dos 50..
Tudo deixado de lado enferruja..um velho ditado.
Usar os neurônios ainda é o melhor investimento..

contra depressão etc..

O cérebro melhora com o uso..

muito mesmo..ele é assim, 

melhor ele fica..se você usa e abusa...
Tudo que exercita a habilidade de atenção seletiva, 

memória de trabalho, 

coordenação motora, raciocínio e estratégia...é bom
Até a internet, que tornou ainda mais fácil 

o acesso a jogos de menor complexidade. 

Treinar a memória, a atenção, 

o raciocínio está ao alcance de 

todos através da rede. 

Mas isso serve para algumas coisas..como a musculatura com o tempo é preciso manter o tônus..

algo digamos associado a atrofia..com os neurônios 

é que ocorre..precisa manter o neuro transmissores ativos.
Melhoras significativa em suas habilidades cognitivas, vão parecendo.
Uma pena que nos jornais não se tem dado o mesmo valor a todas as outras pesquisas,

que mostram que, sim, exercitar a memória de trabalho 

e a atenção seletiva traz benefícios palpáveis,

não só a elas mesmas como também 

à capacidade de raciocinar e resolver problemas.
Faz sentido: se a memória de trabalho determina quantas informações conseguimos manter ativas, disponíveis para serem cruzadas e associadas mentalmente, então melhorar essa memória deve ajudar no raciocínio.

Funciona até em camundongos: o treino com exercícios
que exigem atenção seletiva torna os animais mais capazes de aprender tarefas novas em seguida.
Os "programas de treinamento do cérebro" não vão torná-lo "mais inteligente"...

mas melhoram sua performance..

evitam a perda do que você tem já.
A importância de exercícios mentais, 

atesta o valor da prática e do estímulo 

a uma atividade mental rica e intensa, 

é algo demonstrável na pratica..do cotidiano.
A neurociência mostra justamente que o cérebro melhora com o uso..

que melhor fica e nunca é tarde para começar.
A começar com um belo passeio..

um deslumbrar com a natureza etc...

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