A vida.. dinheiro não é tudo,
a memória é super importante,
existe uma maneira de ajudar
o cérebro
se a idade não
é mais aquela,
que desejariamos...
Os cerebros dos mais velhos
esquecem mais das coisas..
Prevenir é continuar
em atividade..
continuar trabalhando...
A aposentadoria
precoce acelera
o declínio da memória.
o cérebro
se a idade não
é mais aquela,
que desejariamos...
Os cerebros dos mais velhos
esquecem mais das coisas..
Prevenir é continuar
em atividade..
continuar trabalhando...
A aposentadoria
precoce acelera
o declínio da memória.
Pablo Casals, o virtuoso
violoncelista
que, já nonagenário,
violoncelista
que, já nonagenário,
conseguia recordar
partituras:
partituras:
dizia...
"Aposentar-se é morrer".
"Aposentar-se é morrer".
O cérebro humano evoluiu
para armazenar
informações necessárias.
para armazenar
informações necessárias.
Mas, nos séculos
mais recentes,
a tecnologia da prensa
de Gutenberg
mais recentes,
a tecnologia da prensa
de Gutenberg
ao iPad de Steve Jobs,
tem feito esse
trabalho por nós.
tem feito esse
trabalho por nós.
Isso pode explicar
por que muita gente
por que muita gente
não consegue
se lembrar de senhas,
se lembrar de senhas,
telefones ou de onde
deixou a chave do carro.
deixou a chave do carro.
E....
Há uma arte e a ciência
pode auxiliar
de lembrar tudo,
pode auxiliar
de lembrar tudo,
Só que a técnicas não são novas.
Os treinamentos de memória..
inspiram nos antigos romanos
inspiram nos antigos romanos
e em Pedro de Ravena,
um jurista italiano que e
screveu no século 15 que
um jurista italiano que e
screveu no século 15 que
"se você quer se
lembrar rapidamente,
lembrar rapidamente,
disponha as imagens
das mais belas virgens
das mais belas virgens
nos lugares
das lembranças".
das lembranças".
Quem tem problemas
de memória ou mentes
de memória ou mentes
irremediavelmente castas
possui outros recursos.
possui outros recursos.
Lembretes, agendas
e alertas do celular.
"Como a nossa cultura
se tornou muito complexa,
e alertas do celular.
"Como a nossa cultura
se tornou muito complexa,
o cérebro não consegue
processar tantas informações",
processar tantas informações",
esses lembretes são essenciais.
"A memória humana
precisa de apoios."
os lembretes são "muletas".
"Essa é uma ideia
ultrapassada,
precisa de apoios."
os lembretes são "muletas".
"Essa é uma ideia
ultrapassada,
achar ser possível
se lembrar de tudo."
Há memórias explícitas
e implícitas
se lembrar de tudo."
Há memórias explícitas
e implícitas
(ou as conscientes
e as inconscientes).
e as inconscientes).
Os lembretes ajudam
a seleção cerebral
a seleção cerebral
ficar mais consciente.
"Se forem bem usadas,
essas ferramentas
"Se forem bem usadas,
essas ferramentas
podem deixar a memória
operacional livre
operacional livre
para você conseguir
se concentrar no resto."
se concentrar no resto."
Enquanto isso, existe
uma maneira
uma maneira
de ajudar os cérebros
mais velhos
mais velhos
a não esquecerem
as coisas;
continuar
as coisas;
continuar
trabalhando e evitar
o declínio da memória.
o declínio da memória.