Always.

Tente 

fazê-lo,

no belo 

no verde,

o vento,

o chão,

a pedra,

a 

terra batida.

há

natureza,

há 

poder, 

há magia, 

e

força,

nosso mundo,

nosso destino.

Faz sentido,

dizer,

que

todas boas 

coisas. 

da vida, 

dão trabalho.

O resultado 
vai

desde,

um corpo 

saudável,

até

uma mente 

aberta,

livre, 

inspirada.

Num

passeio 

longo,

pela 

mata,

sentia esta presença

com

quem estava comigo. 
Como

todas 
boas coisas

interferem,

na vida,

é preciso
um dia de lazer,

uma caminhada,
sentir tudo isso,

e ver que importa 
isso.

É complicado,

demanda esforço,

muitas
vezes é difícil,

se prontificar  

sair de casa, 
deixar 

o conforto 

da cadeira,

do sofá,

sou um médico

sei que isso 
que importa. 

fotografo,

assim curto 

esta natureza, 

sei muito bem 

que é isso

para nossa vida. 

Ninguém consegue nada,

sem

esforço, 

e
se não acreditar,

se não tiver vontade.

Desperte esta força,

de que

somos, 

fomos feitos

para  movimento.

Em

demasia,
celular,

Gadgets,

Smartfones,

não coadunam 

com nossas origens 

nossa

natureza

selvagem.

Nosso corpo 

precisa 

de movimento 

sempre.

O conformismo, 

não leva a nada,

tudo que 

conseguimos,

acomodados

é doença,

obesidade. 

A vida saudável

demanda 

dedicação

e por exigir

esforço é 

as vezes

é

penosa.

Observo,

que tudo 

pode ser, 

quanto 

cada um der conta, 

que

precisamos nós

submeter, 

é preciso

imprimir 

em nós,

esta determinação,

de fazer acontecer,

e não sem deixar 

se tomar pelo conforto..

Parece algo motivador..

sou e 

estou

agora 

mais inclinado,

ao lazer, 

reduzindo 

a velocidade,

do trabalho,

disso resulta tudo.

Por isso, ao meu modo 

sai hoje por ai.

Todo belo 

jardim 

dá trabalho,

nosso

corpo em forma,

uma

mente 

saudável,

são um belo jardim.