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quinta-feira, 12 de março de 2020

Therapy


bem-estar
da 

mente
do corpo,
todos 
querem,
todos 
procuram
desde 
o amanhecer.
...
Além de cozinhar,
faz bem
comer 
devagar 
ou comer sem pressa,
e menos,
não significa 
deixar 
de comer..
É uma terapia.
Devemos 
curtir 
fazer comidas 
boas 

comer 
devagar.
Encontrar 
uma
harmonia entre
a mente 
e o corpo através 
dos alimentos, 
é tão atual que é 
considerada 
o meio de cura 
do 
seculo atual. 
Menus saudáveis, 
praticados 
corretamente, 
ou seja, usando 
ingredientes 
de alta 
qualidade 
para fazer 
também 
pode 
levar à 
prevenção de 
patologias. 
A vida 
moderna 
com períodos 
de estresse 
psicofísico 
específico, 
desvia a 
cabeça 
dos 
pensamentos 
negativos 
e fortalece 
o organismo. 
Excelentes 
razões para 
criar o 
seu próprio
modo 
de cozinhar 
e comer 
e assim viver bem. 
Devemos 
saber..
comer é 
uma 
atividade,
e que 

conspira 
a nosso 
favor
com o bem 
estar que traz..