motivos
para não
ter uma
vida saudável.
aqui meus 7 passos.
Comer
é simples,
comer
o simples
não é
nada
complicado...

Andar
é simples,
assim como
é saudável
como
comer
o simples
não é
nada
complicado...

Adoro caminhar
muitas vezes
sozinho.
e é meu principal
momento
de reflexão.

Adoro
o interior,
fonte
de ar puro.


...
Adoro
o interior,
fonte
de água pura..
e
silencio para
dormir bem
e
silencio para
dormir bem

sol da manhã.
...
Jejum
é bom
muitas vezes.
Jejum
é bom
muitas vezes.