fica mais feliz no verão
ou quando faz sol.
O sol melhora o humor... dá mais equilíbrio e alegria.
A exposição ao sol aumenta a produção de endorfina pelo cérebro, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria. Além disso, a luz solar estimula a transformação da melatonina, hormônio produzido durante o sono, em serotonina, que é importante para o bom humor. O equilíbrio espiritual é um estado de Felicidade da Alma... somente ele o equilíbrio, nos conduz à harmonia e isso reflete verdadeiramente no nosso espírito.
O sol melhora o humor... dá mais equilíbrio e alegria.
A exposição ao sol aumenta a produção de endorfina pelo cérebro, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria. Além disso, a luz solar estimula a transformação da melatonina, hormônio produzido durante o sono, em serotonina, que é importante para o bom humor. O equilíbrio espiritual é um estado de Felicidade da Alma... somente ele o equilíbrio, nos conduz à harmonia e isso reflete verdadeiramente no nosso espírito.
