Um dia vc aprende

ROSE.and RAINDROPS, upload feito originalmente por *...REBEL..*.

Um dia você aprende que……

Depois de algum tempo você 

aprende a diferença,

na sutil diferença 
entre dar a mão 
e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar 

não significa apoiar-se,

e que companhia nem 

sempre significa segurança.

E começa a aprender 

que beijos não são

contrato e presentes não 

são promessas...

E começa a aceitar suas 

derrotas com

a cabeça erguida 

e olhos adiante,

com a graça de um adulto

e não 

com a tristeza de uma criança...

COMO DORMIR SÓ

Passar a noite com o corpo torto é passaporte para acordar com pesadelos. Isso sem falar nos prejuízos a longo prazo. Os vícios ao dormir podem ser o estopim para dores de cabeça e até artroses. Veja o jeito mais adequado para descansar:

De bruços nunca

" Os especialistas são unânimes: essa é, de longe, a pior posição para dormir. Além de dificultar a entrada de ar e a oxigenação do organismo, ela gera tensão na nuca e na coluna. Além disso, a cabeça fica virada horas a fio em um ângulo de 90º. "Isso pode até evoluir para uma artrose precoce",..

Essa postura estica demais o pescoço e comprime uma artéria que passa sob a clavícula, o que pode dar dores de cabeça e formigamentos, pela falta de irrigação. No limite, pode levar a problemas nos nervos.

De barriga para cima

" Não é a ideal, pois favorece o ronco e a apneia, as famosas paradas de respiração ao longo da noite. "Essa postura dificulta a abertura das vias respiratórias".

Se você gosta dessa posição, os especialistas recomendam usar algum rolinho ou travesseiro sob a nuca e na altura da lombar, para acompanhar as curvas fisiológicas da coluna (principalmente se o colchão for muito duro).

De lado

" Essa é a postura mais recomendada, mas com uma ressalva: as mãos devem estar abaixo dos ombros. Nessa posição, a cabeça e a coluna ficam alinhadas. Vale colocar um travesseiro fino entre os joelhos, para relaxar a musculatura. Se você dormir sobre as mãos, elas podem formigar pela falta de irrigação.

Bom sono então.

BLUE SKY

BLUE SKY, upload feito originalmente por *...REBEL..*.

Há o silêncio...
Há momentos que nos engrandecem..introspeção
ficara só não nos humilha...

"Eu não conheço ninguém cuja vida seja sempre..
um tranquilo navegar"..
mas navegar é preciso..
revisar rumos..trilhas..
se preciso recomeçar..
estimulam nosso imaginário
e no conclama à busca de significados...

OLD HOUSE

OLD HOUSE, upload feito originalmente por *...REBEL..*.

Longe...este tempo, este lugar.. tão tarde
ou..tão cedo..era eu para te fazer esperar?
Não..
vou seguindo
afastado ali.. do mundo..
muito tempo de casa,
sonhando vendo a natureza..
respirando ar puro..
até olhei para o alto..
o céu azul...
o pôr do sol..
Eu consigo ver tudo isso
aqui..

SÓ

SÓ, upload feito originalmente por *...REBEL..*.

Eu sinto..
As emoções.. dos
Sonho que embalam
nossas vidas cada dia,
Esse sentir, que não tem como mentir..
Impera, não é..
não é o mesmo,
a cada amanhecer,
razões que temos
pra viver,
respirar este ar da doce primavera,
Dentro do meu espaço,
repete-se o brilho
do primeiro passo, a cada dia
as horas que se vive..
os sonhos
na realidade tão presentes,
há tempo que passa e que não me ilude,
Um dia belo e um estar consciente,
Uma razão
Um pensamento presente...
Um estado d'alma,
Um vida com sonhos da infância,
Por isso eu escrevo,
Conto tudo,
confesso nada agora triunfante,
Meus sonhos preferidos, continuam
Me fazem viver e ir avante...
na doce paz .

O PICO

ALONE, upload feito originalmente por *...REBEL..*.

Um dos critérios de seleção de fotos para o blog seria alguns traços da foto com o assunto.. meu gosto.. ai vem a perfeita harmonia.
Sobre a eleição de  domingo, quem vai ficar no posto mais alto, não terá meu voto.
A democracia é boa porque é a expressão da vontade racional da maioria dos cidadãos.

No  meu mundo real,  bem nem tudo á assim, são um pouco mais complicado, isso..
a gente vê que o pessoal escolhe muito mais com o fígado do que com a cabeça.
Como eu acho "o presidente mentiu e não disse a verdade, o tempo todo", esse é um critério para não votar na sua candidata
Meu critério é também neurocientífico, a escolha..é na base nas emoções positivas ou negativas que cada um dá...mas seus partidos e às vezes também suas ideias não me despertam boas coisas..
não há uma argumentação racional para justificar  o meu voto em D o S,
esta é minha decisão.
Vou ficar  à espera da próxima vez...que sabe aparece algo melhor
Com  o fervor os debates políticos em torno das eleições no Brasil, que acontecem no fim de semana.
"Tem candidatos que fazem  a gente ver absurdos no meu país".
"Há retrocessos como não querer agora que..haja criminalização  de aborto..intromissão  da religião na politica..etc..
"Não tenho nenhum desejo..de votar em nenhum  dos candidatos..
 "Também não me identifico com nenhum deles apenas como brasileiros não sou obrigado a votar em nenhum
As questões relevantes não apareceram nos debates..há algo mais mais relevantes para o país...que casamento gay. aborto etc..
Sei que quem  esta no poder..ou quer ou podem não me agrada, dizem que chegarão e vão  tentar pôr tudo no lugar... "Mas não é assim... as pessoas têm memória curta."
Sou um cara  um tanto desiludido, com a politica.
Não vale a pena se deixar levar pela politica...
isso só vale pelas grandes paixões, politica não é uma delas..pode ser mais eficaz..isso.
"Tem muita gente esperando que um cavaleiro mágico vá chegar num cavalo branco e transformar a vida numa maravilha", 
 "É como se, de repente, fosse acabar todo o racismo, o desemprego, os problemas sociais."
Mas as coisas não são assim..
o lindo céu azul..a beleza da flor..a vida continua..independe destes politicos..
são pedaços de minhas...reflexões.

SÓ... VOCÊ NÃO SOBREVIVERA....

O amor.. 

É FUNDAMENTAL

a existência humana.

e devemos partilharmos uns com os outros.

Os mais ou menos capazes e habilidosos,

ou seja cada indivíduo seja ele que possa ser,

deixado só, ele não sobreviverá.

NOS..

Meus olhos,

SEM

SINAIS de ressaca....

Eu acredito que ninguém nasce desprovido

da necessidade de amor.

E isso..

NÃO É UM BELO pensamento....

tente imaginar os seres humanos..

se algo afetivo..

ou relações meramente físicas.

Nada materialmente é, por mais bela e valiosa,

pode nos fazer sentir amados,

porque nossa identidade mais profunda e nossa marca genuína

como seres humanos repousa na natureza subjetiva da mente...

no afeto e amor..

Nós simplesmente desejamos ser amados.

Não sei se o universo, com suas incontáveis galáxias,

estrelas e planetas,

tem ou não um significado mais profundo, mas para mim

está claro que, pelo menos enquanto vivemos nesta terra,

nos deparamos com a tarefa de construir

uma vida melhor para nós mesmos...

baseado no  amor , afeto e solidariedade.

Portanto, é importante descobrir só isso 

pode gerar algum grau de felicidade.

A felicidade.. assim como o sofrimento..

é mental ou físico.

Das duas, é a mente que exerce a maior influência

sobre a maioria de nós.

Se o corpo está contente, nós praticamente

o ignoramos...

moléstias físicas.

A mente, registra.. 

importa..significa.

Assim, deveríamos dedicar nossos esforços

mais sérios a alcançar a paz mental.

A paz interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão.

Quanto mais nos importamos..com os outros, maior

se torna o nosso próprio senso de bem-estar.

Cultivar um sentimento de proximidade e carinho

pelos outros automaticamente acalma a mente.

Isto ajuda a remover qualquer medo ou insegurança

que tenhamos e nos dá a força necessária para lidar

com os obstáculos que encontramos.

É a fonte definitiva de sucesso na vida.

 Entretanto, já que não somos criaturas exclusivamente materiais,

é um erro colocar todas as nossas esperanças de felicidade

apenas no desenvolvimento externo.

Devemos considerar em tudo isso, 

que nossas origens e nossa natureza 

é essa...

e devemos 

descobrir que somos e que necessitamos...

de amor,

solidariedade,

Nós simplesmente desejamos ser amados.

BASEADO EM

ARTIGO DO DALAI LAMA..