Rebel: Imagens, palavras..minha essência... um amigo da natureza

Rebel

LOOKING IN WINDOW


R.E.B.E.L - Most View- - Week- Top Ten

quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Coragem


ROSE R.., upload feito originalmente por *...REBEL..*.
Diante da delicada flor..
na mente..uma ideia..
a vida tem que ter..
a beleza da flor assim,
mas tem que ter..
coragem..
O medo nos protege..
então..
SENTIR MEDO
é fundamental.
ele nos protege,
no medo, sentimos os perigos mais variados,
- de perder dinheiro
- ou falar besteira em público
- ao maior de todos os riscos: perder a vida.
Devemos..sentir e manter a distância segura, de todos eles

o medo  não pode ser paralisante..
 se dominado pelo medo, não somos ninguém..
então nos resta vencer o medo..

isso é coragem.
Corajoso não é quem não sente medo diante dos perigos,
e sim quem consegue superar seu medo e agir apesar dele.
A coragem acontece no cérebro..

Temos a capacidade de o cérebro conseguir, 
por meio da ativação de uma estrutura específica, separar a sensação subjetiva de medo
 e de sua expressão objetiva no corpo.
é  possível superar o medo..
fazemos isto todo dia..

Pela atividade no córtex subgenual,
envolvido no controle cognitivo das emoções,
Mesmo com a sensação de medo cada vez maior, 
o córtex subgenual 
é capaz de controlar sua expressão no corpo, 
deixando-o mais calmo -
o que contribui para a decisão corajosa.
Corajoso, que tem uma razão interna forte 

o suficiente para sustentar a ativação 
do córtex subgenual e superar seu medo, 
suprimindo a tendência automática a recuar.
Sendo assim, fica uma dica para quem deseja 

ficar mais corajoso: praticar meditação, 
que deixa seu córtex subgenual mais ativo...