Zen

Sentir, 
Existir.
Relaxe.

Um dia cada vez.

Que, a
Consciência,
nossa essência,
encontre você 
com 
você mesmo.
Procure
ficar 

em paz.
Zen é 
como 
se diz no 
Japão 
meditar,
atenção 
em mim 
mesmo.
Meu corpo 
e minha 
mente, 
num  
despertar.

Pensar 
é 
melhor 
que 
não 
pensar...
Lucidez,
Consciência,
Pensar, 
no agora,
no ontem,
no amanhã.

...

Um 

dia 

tudo
acaba.
Aquiete-se,
acalme
sua mente.
Encontre
pequenos
momentos 

de calma
e 

de prazer
no
seu
dia
a
dia. 

....
A mente 
humana
desperta 
para  
consciência 
e 
existência.
Zen 
um 
momento 
de sentir, 
o existir.
A vida sem 
stress, 
depressão 
e 
ansiedade, 
anda 
por ai.
Zen

é um  

ato de aceitação
total 

do mundo 

interior
é o primeiro 

passo dos
preceitos 

do budismo Zen..
Nada é para 

sempre, tudo está 

em  constante

transformação
e não  adianta 

lutar, contra isso.