A gente percebe, quando é dia, mesmo com o sol longe, escondido, há luz nas frestas..de portas e janelas.
Foi isso que pensei, aí iluminando, sejamos então luz, tenha belos insights.
Relaxe, é apenas mais um dia.
Muitas vezes reagimos exageradamente na mudança da escuridão
Relaxe, é apenas mais um dia.
Muitas vezes reagimos exageradamente na mudança da escuridão
para luz..
Um homem escondido no escuro é temido pelo homem que está à luz.
O farol guia te envia para um canal seguro, mas navegar para uma luz imaginada é insensato.
Preguiça, enquando o sol brilha, na iluminação certa...
Aproveite os primeiros raios de luz enquanto duram...
Hora de acordar..
Hora de reconectar...
Hora de despertar...
Hora de liberar e fluir sua mente.
Hora de excitação mental.
Sem antagonismos, desfrute, tenha prazer, pensamentos, inteligência e espiritualidade, cedinho.
Amanhecer é adornar os olhos, com esta luz maravilhosa.
Desfrute em silêncio desta quietude, esta luz inspiradora ao despertar.
Em silêncio desperto.
Meu dias são apenas, com este ritual,
Eu desperto🧘Eu medito...
Somos programados para lutar ou fugir, com nossas substâncias químicas do cérebro, como dopamina, endorfinas, noradrenalina, serotonina, acetilcolina.
Reagimos as ameaças, os riscos reais e imaginários.
Nós, sob stress temos o costume de exagerar nas pressões imaginárias, se pensamos demais, vemos ameaças e fantasmas acima da média.
Medos imaginários criam reações em nossa mente, nos deixam angustiados
ou ansiosos e corremos assim o risco de desenvolver padrões de pensamento compulsivos e problemas de saúde, físicos ou mentais.
Alguns medos sejam do mundo real ou imaginário, carregam os neurônios de hormônios de fuga ou luta.
A vida é frágil, nervosa e temerosa em todos e mais em alguns de nós...
Relaxe, aquiete-se, fique longe do medo e da ansiedade, cheio de endorfinas e ocitocina no cérebro na fenda sináptica.
Libere-se, solte-se das amarras existenciais, desreprima-se, não trave lutas internas logo ao amanhecer.
O dia amanheceu, simplesmente relaxe, aquieta-se, acalme-se, é só mais um dia.
That day
I still here
Believing
A vida é ordinária, nossa existência não é.
Curta as coisas simples..
como amanhecer...
Rise and shine...Hora de reconectar...
Hora de despertar...
Hora de liberar e fluir sua mente.
Hora de excitação mental.
Sem antagonismos, desfrute, tenha prazer, pensamentos, inteligência e espiritualidade, cedinho.
Amanhecer é adornar os olhos, com esta luz maravilhosa.
Desfrute em silêncio desta quietude, esta luz inspiradora ao despertar.
Em silêncio desperto.
Meu dias são apenas, com este ritual,
Eu desperto🧘Eu medito...
Somos programados para lutar ou fugir, com nossas substâncias químicas do cérebro, como dopamina, endorfinas, noradrenalina, serotonina, acetilcolina.
Reagimos as ameaças, os riscos reais e imaginários.
Nós, sob stress temos o costume de exagerar nas pressões imaginárias, se pensamos demais, vemos ameaças e fantasmas acima da média.
Medos imaginários criam reações em nossa mente, nos deixam angustiados
ou ansiosos e corremos assim o risco de desenvolver padrões de pensamento compulsivos e problemas de saúde, físicos ou mentais.
Alguns medos sejam do mundo real ou imaginário, carregam os neurônios de hormônios de fuga ou luta.
A vida é frágil, nervosa e temerosa em todos e mais em alguns de nós...
Relaxe, aquiete-se, fique longe do medo e da ansiedade, cheio de endorfinas e ocitocina no cérebro na fenda sináptica.
Libere-se, solte-se das amarras existenciais, desreprima-se, não trave lutas internas logo ao amanhecer.
O dia amanheceu, simplesmente relaxe, aquieta-se, acalme-se, é só mais um dia.
That day
I still here
Believing
A vida é ordinária, nossa existência não é.
Curta as coisas simples..
como amanhecer...
Aproveite os primeiros raios de luz enquanto duram...
