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segunda-feira, 24 de julho de 2023

Olders

Não sei os segredos para as vidas longas e mentes afiadas dos idosos, mas vou dar minha opinião🗣️🧘🙏🇧🇷.
Existem algumas pessoas especiais entre nós cujas mentes afiadas desafiam seus anos avançados, seus cérebros de alguma forma resistindo à lenta marcha do tempo.Existem muitas razões possíveis, da genética à personalidade. Alguns traços que podem explicar como esses chamados super-idosos retêm sua inteligência e memória. Eles são realmente resistentes ao declínio da memória relacionado à idade ou se têm mecanismos de enfrentamento que os ajudam a superar esse declínio melhor do que seus pares.
Estes Iomerenses são uma ‘raça rara‘ de idosos com 80 anos ou mais, cuja memória rivaliza com aqueles 20 ou 30 anos mais jovens.
Talvez eram mais ativos na meia-idade, satisfeitos com o sono na velhice, tinham melhor saúde mental e mostravam maior independência no dia-a-dia, provavelmente possibilitados por sua capacidade de se mover, equilibrar e lembrar das coisas.
Um abraço vocês a todas e todos.