Entre 20% e 25% das mulheres atingem o orgasmo exclusivamente através da penetração vaginal e isso porque muitas desconhecem que focar nessa prática não ajuda a estimular a mulher.
A mulher é uma eterna insatisfeita..na penetração.
Deixe-a arrepiada...
a penetração tem que ser, delicada..sabendo que tudo é sentido por onde há uma quantidade maior de terminações nervosas ao toque..que é este lugar bem, no introito vaginal.
a penetração tem que ser, delicada..sabendo que tudo é sentido por onde há uma quantidade maior de terminações nervosas ao toque..que é este lugar bem, no introito vaginal.
e o clitóris.
Apenas 25% das mulheres atingem o orgasmo com a penetração, embora muitos homens não saibam disso.Há uma realidade na vivência da sexualidade de muitas pessoas sobre a qual pouco se fala, mas para os profissionais de Sexologia parece fundamental abordar para continuar desconstruindo algumas das estruturas que limitam o crescimento erótico de homens e mulheres. : a lacuna orgástica.
A lacuna orgástica é a diferença no número de orgasmos que ocorre sistematicamente entre homens e mulheres em casais heterossexuais. O que isto significa? Basicamente, há uma diferença significativa entre o número de orgasmos que os homens têm em seus encontros eróticos com as mulheres, em comparação com os que as mulheres têm.
Além de ser algo marcante, o importante dessa realidade é que ela nos aponta algumas chaves que, sendo flexibilizadas, poderiam nos permitir grandes avanços na construção de sexualidades mais prazerosas e positivas.
*Coitocentrismo
Sabemos que os objetivos das relações sexuais são variados: conexão, gozo, exploração... E todos esses objetivos podem ser alcançados através de muitas práticas eróticas além da penetração vaginal. Apesar disso, para a grande maioria dos casais heterossexuais, as práticas coitocêntricas são fundamentais em todos os seus contatos eróticos, tanto que parece que sem elas as relações sexuais são de segunda categoria.
Que relação tem o coitocentrismo com a lacuna orgástica? Fundamentalmente, a estimulação vaginal não é a que melhor responde à anatomia e fisiologia da mulher na verdade, apenas entre 20% e 25% das mulheres atingem o orgasmo exclusivamente através da penetração vaginal. Desta forma, ter relações sexuais com penetração vaginal, ignorando ou relegando ao nível de "preliminares" para outros tipos de práticas, faz com que muitas mulheres não atinjam níveis elevados de excitação, o que contribui para que tenham menos orgasmos do que os homens (para aqueles quem as práticas coitocêntricas se encaixam anatômica e fisiologicamente.
Então aqui está a primeira chave: explorar diferentes tipos de práticas, além da penetração vaginal, pode ajudar a encontrar diferentes coreografias eróticas que atendam às necessidades e gostos de ambos os membros do casal e que permitam a ambos desfrutar, se excitar e ter acesso ao orgasmo.
*Autoconhecimento.
Para ter um orgasmo são necessários vários ingredientes: saber conectar-se com o que nos excita, ter as chaves para nos concentrarmos no que está acontecendo durante o encontro erótico sem distrações, ter a capacidade de nos abandonar às sensações e fluir ... Porém, se a pessoa não tiver um nível mínimo de autoconhecimento sobre o que gosta, excita, mórbido ou deseja, será muito difícil para ela avançar para o reflexo orgásmico.
Seja porque as estatísticas nos dizem que em média as mulheres se masturbam menos que os homens, seja porque a grande maioria dos referentes eróticos femininos são como objeto de desejo e não como sujeitos desejantes, seja porque o fantasma da “vadia” continua a ser muito mais presente do que pensamos e limita a permissão que muitas mulheres se dão em sua sexualidade , há uma clara diferença entre o nível de autoconsciência de homens e mulheres.
Então em relação a essa realidade temos a seguinte chave, vamos acolher tudo que favoreça o autoconhecimento erótico. Seja lendo um livro, dando-se permissão para fantasiar, escolhendo livremente entre as diferentes formas de autoestimulação existentes ou brincando com um parceiro para explorar outros códigos eróticos diferentes dos habituais.
*Assertividade erótica
Vendo a importância do autoconhecimento, é fácil perceber que por mais que nos conheçamos, de nada adiantará se não soubermos usar a comunicação para pedir o que queremos e indicar o que não está nos dando prazer.
Desta forma, quão importante é poder -tanto verbalmente como não-verbalmente- influenciar e indicar às pessoas com quem temos relações eróticas em que direção queremos ir .
Falar antes dos contactos eróticos sobre o que gostamos e o que não gostamos, indicar através de suspiros ou gemidos onde queremos que a estimulação continue, ou colocar a mão do nosso parceiro no local onde ser tocada nos excita , são alguns exemplos para promover a assertividade erótica, qual seria a chave final para tentar reduzir a lacuna orgástica.
Claro que pode haver muito prazer e boas sensações na sexualidade sem orgasmo, mas isso não significa que devemos normalizar a ausência ou intervalo orgástico. Há muito espaço para desfrutar com ajuste como um casal.
Pintura. Modigliani.
