A palavra coragem é muito interessante..desde antigamente.
Ela a coragem tem uma raiz latina, COR significa"coração"
Portanto, ser corajoso, significa viver com o coração.
Viver com altruísmo...que significa..desprendimento,
bem-fazer, benevolência.
Conceitos, palavras, teorias..e muitos deles se escondem..estão por ai.
O mundo espera por ti..
Coragem é sempre tudo de bom.
Paciência é indispensável.
Silêncio é essencial.
Coisas que você precisa fazer todo dia para ficar ainda mais focado, melhor envolvem mudanças na rotina para exercitar essa capacidade, a partir de diferentes estímulos. Desse modo, é possível obter excelentes resultados em na vida prática e nos relacionamentos.
É fundamental ter uma disciplina para se transformar, nas coisas em hábitos cotidianos que realmente estão inseridos na rotina. Saiba mais a seguir:
Coisas que você precisa fazer todo dia para ficar melhor
1) Faça perguntas, questione, adote esse tipo de postura, porque assim não estará aceitando todas as informações que são passadas e poderá aprofundar os seus conhecimentos. No geral, a curiosidade é a principal chave para quem quer ficar ainda mais inteligente.
2) Leia bastante, livros, jornais, revistas e artigos é um exercício diário para trabalhar questões associadas ao cérebro, tanto no campo cognitivo e de aprendizagem quanto no contexto de memória, associação livre e interpretação. Portanto, uma forma de ser ainda mais inteligente é reservar um período do dia para realizar leituras.
3) Esteja rodeado de boas influências, mantenha amizades que te fazem aprender algo novo todo dia, ou ser curioso em relação a diferentes tópicos.
É interessante manter relações com pessoas que dominam mais do que você sobre sua profissão ou gostos pessoais, porque assim haverá um movimento natural para ir atrás de ainda mais dados e conseguir manter uma conversa rica.
4)Compartilhe os conhecimentos. Se você é a pessoa mais inteligente entre o seu ciclo social, e não possui uma referência que saiba mais que você sobre determinado assunto, seja esse modelo para os outros.
Porém, haja sem prepotência e com consciência de que você está agindo com a intenção de treinar a inteligência e adquirir novos conhecimentos.
Compartilhe informações, ensine os seus amigos, ajude os seus colegas de trabalho em suas dificuldades para fixar o conteúdo e tornar-se mais didático. Assim, além de afetar positivamente o outro você se tornará mais inteligente.
5) Realize atividades artísticas. Não é necessário ser um artista nato para acessar os benefícios de desenhar ou pintar. No geral, essa prática melhora a coordenação entre o olho e a mão, ajuda no armazenamento de memórias a longo prazo, estimula a imaginação e trabalha a criatividade de diversas formas, principalmente na solução de problemas.
6) Faça mudanças na rotina. Adote uma rota diferente para ir ao trabalho, marque um encontro com um amigo que não vê há muito tempo, assista um filme sozinho ou simplesmente acorde mais tarde durante a semana. O ponto das mudanças na rotina é que ajuda você a se tornar mais inteligente ao quebrar os padrões de comportamento no cérebro.
7) Pratique exercícios físicos. Além dos benefícios físicos, os exercícios conseguem ajudar na saúde mental, principalmente por liberar uma série de hormônios associados ao bem-estar, como serotonina e oxitocina. Também é uma forma de combater problemas como fadiga mental, motivação baixa e dificuldades na criatividade.
8) Coloque conhecimentos em prática. Realize exercícios práticos, testes e simulados para testar os conhecimentos adquiridos por meio dos estudos, mas também execute projetos e tome iniciativa para não ficar preso ao papel.
Além de criar soluções inovadoras e trabalhar a solução de problemas, essa é uma forma de se tornar mais inteligente pelo número de estímulos envolvidos.
9) Pratique meditação
A meditação é uma prática milenar repleta de benefícios para o ser humano, desde melhorar a respiração até ampliar o autoconhecimento.
Neste sentido, alguns minutos por dia é suficiente para que você acesse essas vantagens, em especial ao que se refere à saúde do cérebro, essencial para a inteligência.
3) Esteja rodeado de boas influências, mantenha amizades que te fazem aprender algo novo todo dia, ou ser curioso em relação a diferentes tópicos.
É interessante manter relações com pessoas que dominam mais do que você sobre sua profissão ou gostos pessoais, porque assim haverá um movimento natural para ir atrás de ainda mais dados e conseguir manter uma conversa rica.
4)Compartilhe os conhecimentos. Se você é a pessoa mais inteligente entre o seu ciclo social, e não possui uma referência que saiba mais que você sobre determinado assunto, seja esse modelo para os outros.
Porém, haja sem prepotência e com consciência de que você está agindo com a intenção de treinar a inteligência e adquirir novos conhecimentos.
Compartilhe informações, ensine os seus amigos, ajude os seus colegas de trabalho em suas dificuldades para fixar o conteúdo e tornar-se mais didático. Assim, além de afetar positivamente o outro você se tornará mais inteligente.
5) Realize atividades artísticas. Não é necessário ser um artista nato para acessar os benefícios de desenhar ou pintar. No geral, essa prática melhora a coordenação entre o olho e a mão, ajuda no armazenamento de memórias a longo prazo, estimula a imaginação e trabalha a criatividade de diversas formas, principalmente na solução de problemas.
6) Faça mudanças na rotina. Adote uma rota diferente para ir ao trabalho, marque um encontro com um amigo que não vê há muito tempo, assista um filme sozinho ou simplesmente acorde mais tarde durante a semana. O ponto das mudanças na rotina é que ajuda você a se tornar mais inteligente ao quebrar os padrões de comportamento no cérebro.
7) Pratique exercícios físicos. Além dos benefícios físicos, os exercícios conseguem ajudar na saúde mental, principalmente por liberar uma série de hormônios associados ao bem-estar, como serotonina e oxitocina. Também é uma forma de combater problemas como fadiga mental, motivação baixa e dificuldades na criatividade.
8) Coloque conhecimentos em prática. Realize exercícios práticos, testes e simulados para testar os conhecimentos adquiridos por meio dos estudos, mas também execute projetos e tome iniciativa para não ficar preso ao papel.
Além de criar soluções inovadoras e trabalhar a solução de problemas, essa é uma forma de se tornar mais inteligente pelo número de estímulos envolvidos.
9) Pratique meditação
A meditação é uma prática milenar repleta de benefícios para o ser humano, desde melhorar a respiração até ampliar o autoconhecimento.
Neste sentido, alguns minutos por dia é suficiente para que você acesse essas vantagens, em especial ao que se refere à saúde do cérebro, essencial para a inteligência.
