segunda-feira, 29 de abril de 2024
Nature can generate many positive emotions
Na natureza, a imersão superficial ou profunda, a interação, a contemplação, a conexão, ao ambiente natural, podem gerar muitas emoções positivas, como calma, relaxamento e leveza mental, alegria e criatividade e pode facilitar a concentração e a serenidade e lucidez. A conexão com a natureza ou ambiente natural, com ar puro, árvores e águas, também está associada a níveis mais baixos de problemas de saúde mental, particularmente depressão e ansiedade mais baixas.