Enquanto isso, naveguei por algumas fotos e escolhi esta.
Este cara acima sou eu.
Plantar, pisar na terra, apreciar a natureza, admirar o nascer e o pôr do sol, fazer uma caminhada pela manhã, qualquer atividade que funcione como uma pausa pode ajudar a melhorar a saúde mental, um encontro com o riacho no meio da natureza. É um lugar para refletirmos sobre tudo. Estar em contato com a natureza nos faz experimentar sensações físicas que no dia a dia, a gente não tem. Ouvir passarinhos, sentir texturas das arvores, prestar atenção em diferentes sons, práticar fugas da rotina. Nós que últimos anos temos hábito de passamos muito tempo imersos no mundo digital, temos que fazer algo que nos faz esquecer do smartphone e buscar atividades e prazer🌴no bosque, ajudar desacelerar. “Mente e corpo precisam de pausas, entender que a mente que não fica bem, no meio urbano demasiado, na agitação, a poluição, ruído.
É crítica à modernidade.
Pensamos que o progresso, cada dia nos sentimos mais sós no meio de tanta coisa. O avião, a internet no bolso, os carros confortáveis nos deram velocidade para chegar mais rápido num mundo diferente a cada dia. Temos a comida e a bebida que quisermos, a cama mais confortável, mas precisamos dormir e respirar ar puro e viver bem para ficar feliz.
A natureza nos ensina isso, nem todo mês, uma árvore floresce, mas o verde das árvores nativas está ali permanentemente.
Aqui então, tenho a natureza, sua poesia, e se isso não for suficiente, o que é suficiente.
Aqui então, tenho a natureza, sua poesia, e se isso não for suficiente, o que é suficiente.
