🧘Dirigir é... estar atento, controlar.. é exercer a direção, é administrar, governar, gerir, coordenar a execução, é conduzir, liderar.
Deixe...a ansiedade sob controle...o medo que nos inibe..ele pode gerar força de prosseguir.. estímulo..O medo e a ansiedade brecam os circuitos cerebrais da alegria e felicidade.🧘Então podemos acionar este circuito de felicidade, como uma resposta fisiológica, pelo controle da mente.
