Como adicionar o movimento a nossa rotina.
Transforme seu corpo sã e uma mente sã.
Tem coisas que só você pode fazer.
Tem alguma coisa a ser feita que você vai fazer.
O entusiasmo, a criatividade a alegria de viver, é você a cada dia.
Fazer movimento cura.
O prazer do movimente, combina com o prazer do bem-estar, de estar bem
Abrir a mente para o movimento.
Começar é difícil a exercitar ou movimentar o corpo, assim como manter uma constância.
Sair da inércia é começar..
Longevidade na vida com autonomia.
Nós dependemos disso na vida.
Manter os membros, os musculatura em dia e fundamental para seguir bem na vida.
Exercício cognitivos também fazem parte.
Senta, levanta...subir a escada, atravessar a praça, é sair do sedentarismo, mexendo este corpo.
A endorfina cura é o movimento que cura.
Eu posso orientar, trazer conhecimento, dar dicas.
A constância do movimento e o antídoto certo ao sedentarismo.
Se comprometa com caminhadas ou exercícios.
Deixe o celular, a tv de lado por um tempo no dia.
Esta é a ciência conectada ao movimento, para uma vida melhor.
A cura emocional passa pelo corpo..
Ver o corpo como único, elevar ao padrão máximo de funcionamento.
Uma vida com mais energia, é uma vida mais saudável.
O movimento é uma arma para um corpo saudável.
O seu corpo, trabalhando ao seu favor..
Filosofia e usar o corpo para seu bem-estar.
Se comprometer com você...sem postergar, sem ficar na zona de conforto.
Viver bem como objetivo de vida.
Movimento é cura.
