Carta a amiga III

Quando falar 
com alguém,

não pense 
no que dirá 
em seguida,

Os pensamentos 
se verbalizarão 
naturalmente 
se você 
deixá-los 
livres.

Fale e brinque 
com coisas 
da vida.

Isso despertará na 
tua pessoa...
alguém sem pressa, 
que existe 
dentro de você.

Crie um espaço 
em sua casa, 
em seu trabalho, 
em seu coração
ai..
aquiete-se 

e entregue-se 
a boas 
recordações.

...

Você merece isso.

Permita-se ter 
um tempo 

para a preguiça 

e para 
o "fazer nada"...

é o ócio a seu favor.

Descanse sem luxo 

e sem culpas.

É uma necessidade do corpo e  de sua alma.

Ouça o soprar do vento,

ele traz uma mensagem 

de ontem, de amanhã 
e de agora.

Mais importante 
a de agora.

Repouse sobre 
os seus sucessos 

sejam quais forem eles. 

Isso traz conforto.

Não importa 
o tamanho ou as condições.

Calma.

Fale devagar... 

Fale menos... 

Não fale...

A comunicação 
mais importante,

não é medida por palavras.

Dê-se permissão para 
se atrasar algumas vezes.

A vida é para ser vivida 
e não agendada.

Ouça a canção 
de um passarinho...

a canção toda...

A música 

e 

a Natureza 
são presentes...
sim, 

mas só se você se dispuser 

a recebê-los...
Sinta a luz do sol..
a sombra,  
as árvores..

Reserve tempo 
só para refletir.

A ação é boa e necessária,

mas dá bons 
frutos apenas se antes meditarmos e ponderarmos..

A vida pensada e refletida é mais interessante.

Calma.

Crie tempo para fazer,

o que gosta e brincar seja qual for sua idade,

sua criança interior 
precisa ser recriada.

Olhe e ouça o céu noturno, 

ele fala, ouça atento.

Ouça as palavras que você diz, especialmente em orações.

Aprenda a ficar atrás 

e deixar que outros 
ocupem a liderança.

Sempre haverá novas 
oportunidade para você ir 
à frente outra vez.

Calma.

Divida grandes trabalhos 
em pequenas tarefas:

Se Deus levou 6 dias 
para criar o Mundo, 
você pode esperar ser melhor..

Quando você se acha afobada 

e ansiosa, pare.

Pergunte a si mesmo:

"Porque estou afobada 
e ansiosa"

As razões podem 
aperfeiçoar seu auto 
conhecimento.

Crie tempo para ler bons livros:

a leitura de bons pensamentos 

alivia o mal estar.

Direcione sua vida 

com escolhas ricas 
em propósitos 

e não em correrias e eficiência.

O melhor músico 
é aquele que toca 
com sentimento e não 
o que termina primeiro de tocar.

Calma.

Dê-se um dia de folga...

Você pode aprender 
com macacos e ermitões 
sem se tornar um deles.

Acaricie um bichinho 
de estimação...

você dará e receberá 
um presente agora.

Entregue-se a trabalhos manuais:

isso liberta a alma.

Calma.

Tenha momentos de reflexão:

sem eles

a Vida é meramente existência.

Fique um pouco no escuro:

isso o ensinará a ver melhor, 

ouvir, 

saborear 

e cheirar.

Abaixe volumes de sons 

e intensidade de luzes.

Desligue máquinas 

e recuse convites 
de vez em quando.

O menos pode muitas 
vezes ser mais.

Calma... 

deixe que a 
Vida vá como vai...

"Nada" 

é usualmente 
a coisa mais monótona 

de se fazer, 

mas em certas ocasiões 
é a melhor.

Dê um passeio 
sem pensar 
aonde chegará...

se você anda só 
para chegar a algum lugar, 
você sacrifica a caminhada.

Conte com seu amigo...

se você tem um, 

é uma sorte..

se você 
tem mais.... 
é uma benção.

Abençoe-os 
em retribuição.

Conte suas 
bênçãos...

uma de 
cada vez...... 

e 
devagar...

Calma.

Dedicado 

a uma amiga 
distante,

que sei que ora 

por mim.