Isso é lindo..ouvir profundamente quem fala. Às vezes é um desafio para mim porque quando fico muito animado, interrompo e digo alguma coisa, com medo de esquecer, se não o fizer.
Quando as pessoas falam ouçam completamente. Não penses no que vais dizer. A maioria das pessoas nunca ouve. Nem eles observam. Você deveria conseguir entrar em um quarto e quando sair sabe tudo o que viu lá e não só isso. Se aquela sala te deu algum sentimento, devias saber exatamente o que te deu essa sensação.
É um presente raro e profundo estar plenamente presente com alguém, mas é algo que tão poucos de nós realmente oferecem. A maioria das pessoas só ouve metade, as suas mentes já formam as próximas palavras, distraídas com os seus próprios pensamentos, ou se zoneando completamente.
Imagine o quão poderoso seria se ouvíssemos mais profundamente - se nos comprometessemos a estar totalmente envolvidos, a ouvir e a compreender não apenas as palavras, mas as emoções e intenções por trás delas. Ouvir não é apenas esperar pela sua vez de falar, é absorver o que outra pessoa está compartilhando e fazê-la sentir-se ouvida, valorizada e compreendida. É sobre conectar-se a um nível mais profundo do que as conversas à superfície, porque quando você realmente ouve, você abre uma porta para a empatia e a conexão genuína. E não é isso que todos estamos realmente ansiosos.
Além de ouvir, existe também a arte de observar, de notar verdadeiramente o mundo ao seu redor. Quando entrares numa sala, tire um momento para mergulhar em tudo. Repare nos detalhes a forma como a luz solar filtra através das janelas, a cor das paredes, as expressões no rosto das pessoas, a forma como alguém está nervosamente batendo com o pé ou rindo mais com os olhos do que com a boca. A maioria de nós corre pelos espaços, as nossas mentes preocupadas e os nossos olhos mal registaram o que está à nossa frente. Mas há magia em prestar atenção, em estar atento aos pequenos detalhes que tornam cada momento único. Pense no que ouves não apenas, mas como uma experiência. Cada um tem um humor, um sentimento, uma energia nas memórias. Quanto mais sintonizarmos estes sentimentos sutis, mais profundamente podemos compreender o que nos rodeia e as pessoas que neles estão. O que te deu essa sensação. Foi a forma como os olhos de alguém brilharam quando sorriam. O aroma de café acabado de fazer que trouxe uma sensação de conforto. Ou talvez o eco distante de uma canção que agitou uma memória esquecida. Ser observador e emocionalmente consciente desta forma requer prática, mas também transforma a forma como você se move através da vida. Você se torna mais sensível, mais sintonizado, mais consciente. Começas a notar a forma como a voz de um amigo suaviza quando está a falar sobre algo que ama, ou a ligeira mudança no tom de alguém quando está a esconder algo. Começas a ver e a sentir coisas que os outros perdem completamente, e essa consciência pode levar a uma experiência mais rica e conectada do mundo.
Coisa linda é ser uma pessoa que ouve com o coração, que observa profundamente e que se sente plenamente. Significa que você não está apenas à deriva pela vida; você está vivendo intencionalmente. Você está encharcado na plenitude de cada momento, consciente da beleza e complexidade ao seu redor. Significa que você entende melhor as pessoas, porque você fez o esforço para vê-las e ouvi-las, para captar as nuances do seu ser. Significa que podes ser o tipo de pessoa cuja presença se sente calmante, porque as pessoas sabem que estás verdadeiramente lá com elas, não apenas à espera da tua vez de falar ou meio envolvente. Então, quando estiveres a conversar, deixa de lado a vontade de planear a tua próxima declaração. Respire fundo, relaxe sua mente e dê a sua atenção total à pessoa que está falando. Deixe-se estar presente, plenamente. Quando entras numa sala, abranda e vê-la de verdade.
Observe os detalhes, sinta a energia, repare nas pequenas coisas que tornam esse momento único. Verá que a vida se torna mais rica, mais plena e mais significativa quando aprende a ouvir e observar completamente. Não se trata apenas de ouvir palavras ou ver objetos é sobre sentir a plenitude de tudo ao seu redor. É sobre experimentar a vida, profunda e completamente.
O que você acha que perdemos quando não estamos totalmente presentes, e como isso afeta nossos relacionamentos e experiências. Espero que quem ler isso leia tudo e não apenas dê uma olhada. Acho que sendo fotógrafo, definitivamente presto atenção ao que me rodeia e adoro ouvir as histórias das pessoas e o que pensam, por isso espero fazer (na maioria das vezes) o que é dito aqui.
