na gentileza,
na ternura
e na bondade...
...
A base de um cérebro
saudável
é a bondade,
é a bondade,
e pode-se treinar isso
Richard J. Davi.
Richard J. Davi.
...
Segue
Richard
J. Davi.
Descobri
que uma
mente
calma
pode produzir
bem-estar
em qualquer tipo
de situação.
E quando me
dediquei
a investigar,
por meio da neurociência,
quais são as bases para
as emoções,
fiquei surpreso de ver
como
as estruturas do cérebro
podem
mudar em
horas.
...
A compaixão
A compaixão
faz com que
a área motora
do cérebro seja ativada.
A compaixão
te capacita
para agir,
para aliviar
o
sofrimento.
A vida é só
A compaixão
te capacita
para agir,
para aliviar
o
sofrimento.
A vida é só
uma
sequência de
momentos.
momentos.
Se
encadearmos
essas
sequências,
encadearmos
essas
sequências,
a vida muda.
Entre as
melhores
Entre as
melhores
qualidades
positivas
positivas
da mente,
está
a gentileza
está
a gentileza
e
a compaixão.
a compaixão.
